Dodajte ove biljke u hranu i očistite jetru

Jetra je najveća žlezda u ljudskom telu, a nazivaju je i “laboratorijom organizma”, jer eliminiše otrove koje unosimo kroz hranu, vodu i lekove. Ukoliko dođe do problema sa jetrom, javljaju se brojne tegobe. Srećom, moguće ih je izlečiti pomoću biljaka.
1. Koren kurkumeEkstrakt korena kurkume je među najboljim prirodnim sredstvima za čišćenje jetre.Dodajte kašičicu kurkume u malo pavlake ili sira, i pojedite uz doručak. Već za sedam dana vaša jetra će biti oporavljena.2. Koren maslačkaZahvaljujući taninu, maslačak poboljšava probavu i čisti jetru od toksina. Takođe, koren maslačka održava optimalni nivo kalijuma koji reguliše krvni pritisak i nivo šećera u krvi. Ukoliko imate grčeve u mišićima, uzmite tri puta dnevno po pet kapi korena maslačka pre obroka.3. List artičokeList artičoke jedan je od najstarijih prirodnih lekova. On pojačava proizvodnju žuči, poboljšava probavu i sprečava pojavu masne jetre.