VEČITA DILEMA: Snovi naspram realnosti

Kada bismo stavili na papir po stavkama ili brojevima sve ono za čime žudimo u životu, sve ono što bismo realno mogli da imamo, na čijem sticanju radimo, ili ono što bismo samo u fantaziji želeli da postignemo, čini se da ta lista nikada ne bi imala kraj i da bi mogla da se sastavlja, menja, dopisuje i proširuje čitavog života.

Da li to znači da smo nezadovoljni životima koje vodimo ili da u životu ima toliko lepih stvari koje čovek treba da poželi? U redu, teško da ćete baš postati milioner preko noći, ali ono što je izvesno i što nije iracionalno treba zadržati i prema tome se treba kretati.

Naravno, može se dogoditi da se situacija odvija nešto sporije nego što se očekuje, ali razne vrste iznenađenja ne bi trebalo da nas zateknu nespremne.

Da li zbog nekih želja treba pristajati na kompromis? Zbog nekih svakako treba. Zbog nekih, naravno, ne treba, posebno ako poprimaju oblik blage ucene. Tada je važno ostati priseban, nipošto ne podlezati panici niti ljutnji. Na kraju krajeva, možda je sve to bila samo obična provokacija da bi se proverilo koliko ste uvereni u ono što govorite ili radite.

Inkubacija snova

Inkubacija snova može i ne mora biti povezana s lucidnim snovima, no jedna i druga tehnika, su vrlo intrigantne, te vjerujemo da bi mnoge osobe vrlo rado posjedovale obje sposobnosti. Konkretno inkubacija snova je učenje na koji način sami možete odrediti što želite sanjati. Primjerice, možda možete ići u krevet ponavljajući da ćete sanjati da ste na odmoru ili da ćete upoznati svojeg idola. Oni koji vjeruju da se u snovima mogu riješiti određeni problemi mogu pokušati koristiti tu tehniku kako bi usmjerili snove na određenu željenu temu.

Iako inkubacija snova može biti slična lucidnim snovima, razlika je u tome što se u ovom fokusira samo na određenu temu prije spavanja. Nekoliko studija pokazalo je da je ta metoda uspješna nakon nekog vremena. Primjerice, dr. Diedre Barret iz harvardske medicinske škole provela je istraživanje sa svojim studentima, u kojem su se oni sami trebali fokusirati na jedan problem prije spavanja. Došli su do rezultata da je moguće postići da se u snu ne samo pokušava riješiti problem, nego su čak i neki došli do novih rješenja u snu koja su primjenjiva u praksi.

Snovi – deo naše duše…



Probudimo se svako jutro, večinom sa osjećajem da smo nešto sanjali, često taj osjećaj vrlo brzo nestane i zaboravimo. Ponekad, taj osjećaj traje cijeli dan, ponekad cijeli život. I sjećamo se što smo sanjali. I samo ponekad, imamo osjećaj da je to što smo sanjali dio našeg budnog života, toliko živo, toliko jako da je naprosto nevjerojatno da nije istina.

Znate li što snovi zaista znače? Je li to način da naš mozak razluči koje stvari u našoj memoriji treba izbrisati a koje stvari su važne? Ili je to jedan od načina na koji obrađujemo situacije koje nam se događaju u životu i učimo kako se lakše nositi sa njima?

Nisam se još odlučila što mislim o snovima, što bi oni mogli biti. Ali vrlo mi se sviđaju. Način na koji se osjećam kada sanjam nešto predivno, ili onaj istinski strah kada se probudim usred noći misleći kako me netko lovi po ulici a ja jednostavno ne mogu bježati… Ili onaj neki totalno čudni osjećaj kada sanjate nešto ludo, nešto što potajno priželjkujete, ali se bojite priznati.

I ono olakšanje kada shvatite da su neke stvari samo san, i da ste se probudili. Ali snovi nisu samo dio ljudske psihe, sanjaju i životinje. A tko zna, možda i biljke. Bilo bi logično reći da snovima rješavamo naše strahove, uzbuđenja, poglede na život, razmišljanja… Ali ponekad mi to objašnjenje jednostavno nema smisla.

Jer ponekad sanjam neke ljude o kojima godinama nisam razmišljala, sanjam ih nekoliko noći za redom, sanjam da su u nekim problemima i ja im na neki način trebam pomoći, ali ne znam kako. Nema mi smisla da sanjam lika s kojim sam išla u osnovnu, s kojim ni onda nisam bila u nekim posebnim odnosima, s kojim se nisam čula ni vidla već više od 10 godina, o kome nisam razmišljala…

Zašto mi je on pao na pamet? Tj, zašto mi je baš on ušao u snove, i to nekoliko dana za redom? Postoji li mogućnost da mi netko ili nešto želi nešto reći? Postoji li neka viša sila koja je upravo meni dodjelila zadatak da saznam nešto i pomognem toj određenoj osobi?

I naravno, sve pripisujem samo svojoj mašti i ne poduzimam ništa, zaboravljam. Ali zapravo, svakih toliko se sjetim tih snova i baš uvijek me uhvati taj neki osjećaj da nešto više stoji iza njih. Ali kakve veze ja imam s tom osobom, zašto bi netko odabrao baš mene za neki takav zadatak „spašavanja“ ili intervencije ili što već?

Nema smisla, naravno. A možda je baš dio moje karme učiniti nešto za tu određenu osobu, bez obzira što se nismo čuli ni vidli godinama. Ali ne sanjam svaki dan tog dečka, nemam uvijek filing važnosti snova, ponekad ne sanjam ništa. Pa kako je moguće da su neki snovi važniji od drugih? I da neki možda imaju različito značenje od drugih?

Što znače snovi kada goli šećemo među hrpom ljudi? Svi smo imali bar jedan takav. Ili kada sanjate da plivate zrakom, ili da trčite a ne mičete se s mjesta… Zašto ljudi djele neke snove tj neke tipove snova? Ne znam kako da to objasnim. Jer nemam strah od letenja, nemam strah od plivanja, ne želim se gola pojaviti među hrpom ljudi, ne trčim a da se ne mogu pomaknuti s mjesta… to nisu moje frustracije, strahovi, želje… nema veze s ičim zapravo.

Osim što ih djelim sa hrpom drugih ljudi koji isto tako nemaju pojma zašto su nešto takvo sanjali. Samo se čudno osjećaju kada se probude.Sigurno znate neki san kojeg se sjećate već nekoliko godina, koji vam se nekako zabio u memoriju. Zašto? Zašto samo neki od hrpe lijepih, tužnih, ružnih ili običnih ostaju zapamćeni?

Nemam pojma što sam sinoć sanjala. Zapravo ne znam jesam li uopće. Sanjate li u boji ili crno-bijelo? Jeste li u vašim snovima vi, u prvom licu, ili se gledate sa strane, kao neki igrokaz više? Zanimljivi su ti mali filmići koji se odvijaju u našoj glavici, gotovo svaki put kada zatvorimo oči da se odmorimo.

SNOVI – OGLEDALO PODSVESTI

[You must be registered and logged in to see this image.]


Obratite pažnju na ono šta sanjate jer to možda ukazuje na probleme koje zanemarujete. Zapisujte ih i analizirajte jer su snovi, kako tvrde psiholozi, “slika i prilika” podsvesti




Spavanje je gotovo ravnopravno sa dnevnim životom i na njega potrošimo otprilike osam sati, jednako kao na druge aktivnosti – posao ili školu. Kad navršimo 70 godina, iza nas će biti oko 20 godina spavanja, od toga čak pet godina snova! Ipak, većini ljudi spavanje i snovi ostanu nepoznanica.

Svi sanjaju, samo što se mnogi ne sećaju snova. Neki parcijalno pamte snove i povremeno se vrlo intenzivno sećaju nekog sna koji je na njih ostavio poseban utisak. Iz snova se budimo odmorni ili iscrpljeni, dobro ili loše raspoloženi i često smo ceo dan pod utiskom određenog sna i ne sluteći zašto je to tako.

Sadržaj snova često je povezan sa nedavnim događajima ili nekim iz prethodnog dana, a ponekad i sa problemima i osećanjima iz svakodnevnog života. San je mogućnost spoznaje druge stvarnosti, sveta koji nam nije dostupan u budnom stanju. U snovima, zapravo, zaista razgovaramo sami sa sobom, a zanimljivo je da reagujemo gotovo isto kao i u “stvarnom” svetu.

REM faza

Sanjamo u REM fazi, periodu koji nastaje između prve i četvrte faze spavanja svakog ciklusa. Taj se ciklus tokom noći ponavlja svakih 90 minuta, sa sve dužim razdobljima REM faze. Zato pred jutro najviše sanjamo. Na primer, u prvoj REM fazi sanjamo samo pet do deset minuta, ali do jutra, neposredno pred buđenje, san može da traje 30 do 40 minuta. Svake noći sanjamo oko 100 minuta. Mini sanovnik
Mini sanovnik

A

Alat: pomoć
Anđeo: vodič, glasnik
Auto: pomoć u kretanju, može da bude i sopstveno telo

B
Baklja: svetlost koja obasjava put
Beba: novi početak
Bič: kazna, gospodarenje
Bik: animalna superiornost; očinski simbol
Bilje: prirodne sile
Bolest: nesposobnost da se reši problem; napetost
Bor: plodnost
Borba: unutrašnji sukob
Brava: ograničenja
Brdo: male težnje

C

Cenzor: unutrašnja mudrost i vođstvo
Crkva: potraga za istinom
Crtati: zamišljati novi plan ili ideju
Crv: uništitelj koji otvara put nečem novom
Cvet: proces promene, prelaza ili rasta

Č

Čamac: sposobnost da se lagano prođe kroz emotivna razdoblja; duhovno vozilo
Čekić: moć stvaranja
Češalj: uredan život
Četka: čistiti, otklanjati
Čvor: ograničenje

D

Dar: blagoslov
Dete: postati opet jednostavan i pun samopouzdanja
Diktator: ograničavanje slobode
Dim: nemogućnost jasnog opažanja; zaštita
Disanje (teško): oslobađanje od emotivnog konflikta
Deda i baka: voljeni čuvari
Dom: potreba za izvorištem istine
Drvo: neiscrpni život
Duga: blagoslov

Đ

Đavo: onaj koji koristi univerzalni zakon za sopstvenu korist;
nekontrolisana sila

Dž

Džep: skrivati, čuvati
Džungla: zbrkane misli

E

Elektricitet: kreativna energija

F

Feniks: obnavljanje života
Fontana: životna snaga
Fosil: večnost

G

Glas: unutrašnji vodič
Golubica: mir; duša
Granica: samonametnuta ograničenja u životu
Groblje: dnevnik pređašnjeg razvoja i promena

H

Hladnoća: usamljenost, nevoljenost
Hodočasnik: onaj koji se upušta u pustolovinu
Hrana: izvor energije

I

Idol: materijalno zastranjivanje
Igra: život
Instrument: pomoć pri ostvarenju zadatka
Iskra: početak

J

Jabuka: želje ili prepuštanje željama
Jagnje: nevinost i žrtva
Jaje: seme i izvorište; potencijal za dalji rast
Jezero: ogledalo duše; prelazni nivo ka drugim nivoima svesti

K

Kamen, stena: trajnost i sklad
Kiša: pročišćenje
Ključ: na pragu rešenja
Knjiga: dnevnik prošlih i sadašnjih dela
Konj: odlučan napor
Krst: žrtva
Krug: jedinstvo; savršenstvo u čoveku
Kruna: uzdići se do najvišeg
Krv: žrtva
Kutija: podsvest

L

Lavirint: izgubljenost i zbrkanost
Lađa: sposobnost da se istraje u svim nevoljama; putovanje unutrašnjim nivoima svesti
Lanac: vezivanje ili držanje zajedno
Lav: latentna strast
Led: hladnoća i krutost
Leopard: agresivnost
Lepeza: duhovno kretanje
Leptir: preobražaj
Lopov: pribavljanje nečega što nije zasluženo
Luda: budala ili genije

Lj

Ljiljan: čistoća
Ljubav: jedinstvo
Ljubomora: grčevito čuvanje poseda bilo koje vrste

M

Mač: žrtva
Magarac: tvrdoglavost; poniznost i strpljenje
Magla: prepreka opažanju istine
Majka: hraniteljka, zaštitnički nagon
Majmun: nesvesne želje
Majstor: uzvišeno biće koje podučava one koji su spremni
Močvara: emotivna zbrka
Moć: želja za kontrolom
Molitva: tražiti odgovor od nekog drugog

N

Neprijatelj: suprotna uverenja
Novac: pohlepa
Novost: promena
Nož: vidi “mač”

O

Okean: dinamičke sile (uzburkan-problemi; miran-spokoj)
Ogledalo: videti samo prikaz a ne i pravu istinu
Oko: jasno videti
Orao: duhovni uspon
Otac: moralnost; nagon za obuzdavanjem
Ozdravljenje: povratak u ravnotežu
Ožiljak: mržnja i loša osećanja

P

Pad: kretanje iz duhovnog u materijalni svet
Pakao: život bez rasta i razvoja; uhvaćenost u klopku
samonametnutih granica
Pas: vernost i čuvar
Patnja: nemogućnost da se postigne cilj
Pčela: organizacija i proizvodnja
Plač: emotivno oslobađanje
Poljubac: čista ljubav
Poruka: vođstvo
Posao: uloga ili dužnost
Prljav: sebičan
Prozor: nedostižni cilj
Ptica: duhovne težnje; sposobnost uzdizanja
Putovanje: potraga za istinom; putovanje kroz život

R

Raskrsnica: tačka odluke
Rat: unutrašnji konflikt ili borba
Riba: psihička moć nesvesnog; verovanje
Ribarenje: pribavljanje informacija iz nesvesnog
Reka: kanal koji omogućavae kretanje kroz život uz minimalne konflikte; izvor života
Rođenje: novi počeci
Rog (životinjski): snaga i moć
Ruža: razvijanje, otvaranje; potpunost i dovršenje kada je sasvim rascvetala

S
Smeh: oslobađanje od napetosti
Smrt: vrhunac; žrtvovanje za promenu
Sneg: postati nov ili pročišćen
Spavati: odmarati se i obnavljati telo i um
Srce: ljubav
Stepenice: put ka uzdizanju ili spuštanju
Stranac: izgubljena osoba; nemati smer u životu
Sunce: izvor energije
Svetac: prosvetljeni učitelj
Sveća: individualna svetlost i unutrašnje vođstvo
Svinja: prepustiti se materijalnim ili zemaljskim željama
Svetlost: prosvetljenje; osvetljavati put; jasno videti

Š

Šešir: ograničeno razmišljanje
Škola: mesto učenja
Šuma: mir i sigurnost
Špilja: skrivenost i sigurnost; inicijacija

T

Tajna: ključevi za oslobađanje ljubavi, svetlosti i moći
Telo
- Kosa: energija, inspiracija
- Glava: mentalna sposobnost
- Lobanja: granice razmišljanja
- Genitalije: stvaranje
- Noga: sposobnost menjanja smera ili puta
- Stopalo: podrška i temelj
Tunel: kretanje u novi život ili prelazak na novi nivo svesti

U

Ubiti: uništiti staro da se napravi mesto novom
Ubistvo: samouništenje
Učiti: razotkrivanje istine
Umetnost: izražena kreativnost
Uzde: samokontrola ili snaga volje

V

Vaga: ravnoteža, pravda
Vampir: animalne želje
Vatra: energija duhovnog preobražaja, veselje; ponekad opasnost
Veslo: pomaganje
Venčanje: jedinstvo
Veštica: neko ko deluje pomoću prirodnih sila
Vetar: snažne misli; energija
Voda: emotivna svesnost
- Čista voda: zdravlje, energija
- Prljava voda: bolest

Z

Začaranost: obmana i nesposobnost da se vidi stvarnost
Zakon: istina
Zid: ograničenje
Zmaj: samoisceliteljska energija
Zmija: isceljujuća energija; izvor znanja i unutrašnje mudrosti; seksualna želja
Zvono: oslobođena kreativna moć

Ž

Žeđ: želja za unutrašnjim emotivnim čišćenjem
Žena: pasivna priroda
Žetva: ostvarenje zakona uzroka i posledice
Životinje: emocije

Mi i TV
Zbog televizije sanjamo u boji



Televizor utiče na to hoćemo li sanjati crno-bijelo ili u boji, saopštili su engleski naučnici. Novo istraživanje pokazalo je kako televizor koji gledamo kao djeca ima trajni uticaj na „boju“ naših snova. Studija je otkrila kako većina 25-godišnjaka sanja u bojama, dok osobe iznad 55 godina najčešće sanjaju u crno-bijeloj varijanti, jer su u djetinstvu gledali crno-bijeli televizor. Psiholozi koji su vodili istraživanje tvrde da svi dokazi o snovima prije pojave crno-bijele televizije sugerišu da su ljudi nakada sanjali isključivo snove u bojama.A onda je televizor sve to promjenio. Ključ je u moždanim receptorima koji boje slika koje gledamo tokom dana prenese i na naše snove.

Šta vam snovi govore?

San je prirodan fiziološki proces kao što je disanje i nema načina da se spreči. Novija istraživanja su pokazala da čovek lišen snova, u mnogim slučajevima, svoje nagone podsvesti može oslobađati u realnosti. Snovi obezbeđuju da čovek “ludi” svakoga dana i neophodni su za zdravlje. To je jedino stanje kada je čovek slobodan, u pravom smislu te reči. Misli u snu su samo san i tajna koju niko osim snevača ne zna. San čoveka oslobađa opažanja prirode, rutinskog zadatka da njome potpunije ovlada ili nalaženja načina da se od nje odbrani. On čoveku pruža podatke o unutrašnjem životu, otkrivajući mu najdublje tajne koje bi mu inače ostale nepoznate.
[You must be registered and logged in to see this image.]

Nešto više o snovima

Neprotumačen san je kao neotvoreno pismo, misao iz Talmuda, jevrejske svete knjige. San je poklon, bilo da donosi dobre vesti, koje čoveka opominju i najavljuju budućnost, ili nešto loše, čiji je smisao da ga zavara. Brojna proučavanja i istraživanja snova do sada nisu rezultirala naučno utvrđenim temeljima. Svaki novi istraživač je na samom početku.

Tumačenja kroz istoriju su najbolji pokazatelj da svaka ličnost ima svoje viđenje sna.

Platon tvrdi da je najbolji tumač snova onaj koji najbolje shvata ličnost. Snove je poredio sa slikom u vodi koju i najmanji pokret menja. Onaj ko u iskrivljenoj slici može da vidi istinu, taj zna protumačiti san.

Aristotel objašnjava kroz činjenicu da je čovek u snu spreman i sposoban za sve, obrazlaže to kroz oslobađanje od stida, straha i razuma. Nema ludosti i bezočnosti koju ne bi počinio u snu.[You must be registered and logged in to see this image.]

Prva saznanja o snovima

Tvorac naučnih temelja znanja o snovima S. Frojd (Sigmund Freud) objašnjava da san maskira želju snevača. Kada su želje jake i neprihvatljive san ih preoblikuje tako da snevač pada u duboki san i ničega se ne seća posle buđenja. Zaboravljanje je u vidu predostrožnosti podsvesti snevača, koja se na ovakav način brani od neprihvatljivih i neprijatnih saznanja o svojoj ličnosti.

Oponent stavu Frojda bio je Alfred Adler (Alfred W. Adler), koji je smatrao da san čoveku lako ponudi mir, zavara ga, omogućava mu povlačenje pred neuspehom. Ponekad snevač u stvari uvežbava ulogu i tako doprinosi da ona postane stvarna, da učvrsti most koji povezuje problem sa ciljem kojeg se čvrsto drži. Da li su svi prvi mislioci i veliki tumači teorija o snu mogli da dopru do same suštine? Ili je to bio samo jedan mali pokušaj da se dokuči nedokučivo?[You must be registered and logged in to see this image.]

Tipovi snova prema njihovom sadržaju

Vidoviti ili proročanski snovi, kako sam naziv kaže, podrazumevaju slike i događaje koji su naizgled nepoznati. U stvari, odgovor leži u duboko potisnutim percepcijama i mislima koje su nesvesno registrovane i nikada kasnije nisu doprle do praga naše svesti. Javljaju se kada čovek traži neka nova rešenja i on tada ulaže intezivan napor da do njih dođe.

Zatim, takozvani inspiracioni snovi. Sugerišu u kom pravcu treba tragati za rešenjem, dok umetnike mogu da inspirišu za predstojeća dostignuća. Upozoravajući snovi, koji ukazuju na prirodu moguće opasnosti, što naravno zahteva pravilno tumačenje ovakvog sna. Snovi transformacije: možda vam se desilo da sanjate da ste neko drugi u snu, u vidu životinje, predmeta ili neke druge osobe; takvi snovi mogu često ukazivati na nešto ka čemu stremite ili da se sa time identifikujete.

Nadam se da smo vam ovom kratkom podelom makar malo zagolicali maštu i želju da se pozabavite svojim snovima i njihovim dubljim značenjem. Možda se ipak potrudite malo više da dosegnete pravi odgovor koji leži duboko zaključan negde u vama.[You must be registered and logged in to see this image.]

Ne zaboravite, i vi imate pravo na izbor. San? Ili java?

Kao što smo već spomenuli, neki ljudi pamte svoje snove, dok ih se drugi nakon buđenja ne sećaju. Objašnjavamo to na ovakav način: da biste lakše prihvatili, možda makar malo porazmislili o našoj teoriji o snovima, da se svaki čovek stidom brani od moralno neprihvatljivih poriva koje oslobađa u snu, pod smanjenom kontrolom svesti. Smatra se da kada čovek jednom protumači svoj san ili njegov uzrok ponavljanja, samim tim ga se oslobađa i on se više ne vraća.

Stoga, vi imate pravo na izbor da li vam se više sviđa vaša stvarnost i da svoje nedoumice rešavate u sadašnjosti. Snovi su najbolji pokazatelji da se od prošlosti ne može pobeći, da ne možete od sebe pobeći i da sve što imate da uradite danas, ne ostavljajte za sutra.

Potrudite se da vam java bude lepa i prijatna, a snovi još lepši i živopisniji.
[You must be registered and logged in to see this image.]

Sanjam veoma često,duge snove i veoma opširne.Volim da ih tumačim na sebi svojstven način i nisam se mnogo prevario u tome.Svakako da imam rezervu prema svemu ovom ali simboliku priznajem i prihvatam.Stvarnost je surova i realna ali snovi nam često stave osmeh na usne odmah posle buđenja.
[You must be registered and logged in to see this image.]