1. Mi smo sami odgovorni za sve što nam se događa. Zato treba verovati u sebe – sve se može promeniti.
2. Ono što mislimo o sebi i drugima, određuje našu budućnost. Treba misliti pozitivno.
3. Promene ne počinju od ponedeljka, ili od idućeg meseca, od prvog u mesecu, od praznika. Promene počinju odmah, danas.
4. Nisam ja izuzetak, nema osobe koja nije osetila grižu savest ili bila sobom nezadovoljna. Zato glavu gore, to se može promeniti. Ne opterećuj se krivicom.
5. Ne samosažaljevaj se i ne jadikuj. Stresovi, šokovi i tuga donose samo zlo, lekari kažu čak i rak.
6. Naučimo da volimo sebe, život će biti lakši i lepši. Zato na posao.
7. Da bi se krenulo dalje, treba zaboraviti prošlost, greške i treba oprostiti svima sa kojima sam se zamerio.
8. Zaboraviti ono intimno >>niko mene neće<< ili >>nisam ja nizašta<<. Kada prihvatim sebe sa svim manama (a ko ih nema!) prihvatiće me i drugi.
9. Družite se, živite život, ne skrivati svoje muke i mane, tako što ćemo se izolovati.
10. Treba da verujem da nema granica mojim mogućnostima, pa ću i druge u to uveriti.